Isi Kotak P3K yang Harus Anda Tahu dan Sediakan

Kotak P3K perlu dimiliki oleh setiap keluarga. Kita memang tidak mengharap sesuatu yang buruk terjadi, tapi sebaiknya kita mempersiapkan diri jika suatu saat terjadi kecelakaan. Kotak P3K ini bisa kita tempatkan di rumah atau disiapkan untuk dibawa-bawa ketika kita melakukan perjalanan. Lalu apa saja yang harus ada dalam kotak P3K?

Sebenarnya tidak ada pedoman baku mengenai barang atau obat apa saja yang harus ada di situ, namun daftar berikut ini bisa anda jadikan patokan sederhana untuk mengisi dengan barang atau obat apa saja yang harus ada dalam kotak P3K ini.

• Kassa steril
• Plester perekat
• Perban berperekat berbagai ukuran
• Perban elastis
• Tissue antiseptic
• Sabun
• Salep/ Krim Antibiotik
• Cairan Antiseptic (misalnya cairan hydrogen peroksida)
• Salep/ Krim yang mengandung hidrokortison 1%
• Obat pereda nyeri (misalnya paracetamol/ ibuprofen)
• Obat-obatan resep dokter yang biasa digunakan oleh anggota keluarga
• Pinset
• Gunting tajam
• Peniti
• Lotion yang mengandung calamine
• Kapas beralkohol
• Alkohol 70%
• Termometer badan
• Sarung tangan karet
• Senter dengan baterai tambahan
• Daftar nomor telepon untuk keadaan darurat
• Buku petunjuk cara memberikan P3K

Selain hal-hal diatas, kotak P3K ini juga harus diusahakan terbuat dari bahan yang ringan namun kuat, mudah dibawa, berwarna cerah, dan tidak gampang kemasukan air.

Ada baiknya juga jika anda paham benar tentang cara memberikan P3K yang benar. Akan percuma kalau anda mempunyai sarana yang bagus tapi tidak tahu teknik dasar P3K. Jika anda sudah memahaminya, ajaklah juga anggota keluarga yang lain untuk mempelajarinya, sehingga mereka tidak sepenuhnya tergantung pada anda. Kemudian, anda juga perlu memeriksa keadaan barang dan obat-obatan dalam kotak P3K anda itu. Jangan sampai anda membawa obat yang kadaluarsa.